Есть множество книг и брошюр, посвященных борьбе за чистоту и преодолению зависимости от порнографии. Их пишут как христиане, так и светские авторы. Даже последние, возможно, к удивлению некоторых христиан, пришли к пониманию того, что неограниченное потворство своим желаниям ведет к порабощению и зависимости.
Из-за обилия подобного материала сложно сказать что-то новое, но, возможно, дело не в этом. Думаю, было бы полезно немного поделиться тем, как я и другие воплотили эти базовые принципы в конкретные методы.
В конце концов, я постоянно вижу насколько ужасной стала зависимость от порнографии. Когда мы думаем об Исаве, променявшем свое первородство на миску чечевичного супа, мы смеемся и думаем: “Вот же глупец!” Однако сколько людей – это особенно относится к мужчинам, но также и к женщинам, — делают то же самое? Сколькие из них пожертвовали своими браками, карьерой и здоровьем ради сиюминутных удовольствий, которые не дали никакого насыщения, но оставляют их пустыми и разбитыми?
Зная это, боритесь с порнографией! Вместе с тем, читая мои советы, помните о Сыне Божьем в силе.
Во-первых, имейте умонастроение солдата на войне.
Мы должны быть бескомпромиссными в борьбе с этим грехом. Как и Иосиф, мы должны просто бежать от искушений жены Потифара. Хочу поделиться примером подобной решительности одного моего друга. У него был смартфон, но он заметил, что стал чаще посещать сомнительные сайты. Поэтому он сделал нечто из ряда вон выходящее. Он отменил свой тарифный план, отдал свой смартфон и купил кнопочный телефон. Представьте себе! Я видел его телефон. Он словно реанимирован из далекого прошлого, когда мобильные телефоны только входили в нашу жизнь. Мой друг признает, что выглядит глупо в глазах многих коллег, и что ему сложнее без GPS и постоянного доступа в Интернет. Однако, по его собственным словам «вы должны делать все возможное, если серьезно относитесь к борьбе за чистоту.»
Многие утверждают, что жаждут свободы и чистоты, но мне интересно: сколькие из нас готовы пойти на эти необходимые “крайние” и даже “законнические” шаги?
Во-вторых, будьте очень целенаправленными в планировании вашего графика и окружающей обстановки.
Многие люди наслаждаются роскошью дистанционной работы. Несмотря на то, что это приятный бонус, он также приводит к увеличенной изоляции. Задумайтесь на минуту, когда вы в последний раз смотрели порно. Попивая латте в Старбаксе? Во время рабочего совещания с коллегами?
Скорее всего, вы были одни дома, в офисе или где-то еще, где вы могли скрыться от людей, но не от Бога. Возможно, стоит записать, где и когда вы впадаете в сексуальное искушение.
Многие пасторы признаются, что для них особенно сложны понедельники. Они более уязвимы после долгих выходных, когда они проводят богослужения, проповедуют и встречаются с членами и прихожанами. Для других это может быть вечер пятницы, когда они приходят домой с работы.
Где бы и когда бы вы ни смотрели порнографию, вам нужно изменить свой распорядок, став более целенаправленным в отношении вашего окружения и графика. Если вы знаете, что шансы на просмотр порнографии возрастут в геометрической прогрессии, если вы будете работать в одиночестве, то начните работать в общественном месте — в местном кафе или торговом центре. Если вы знаете, что есть время дня или день недели, когда вы более уязвимы, то запланируйте конкретное действие. Вместо того, чтобы испытывать соблазн к просмотру порнографии, идите на пробежку.
У всех разные обстоятельства. Некоторые часто находятся в командировках, а у других — работа, требующая нахождения в одиночестве. Суть здесь проста: мы не можем позволить себе быть пассивными. Мы должны действовать на опережение в отношении окружающей нас обстановки и нашего графика. Этот, казалось бы, небольшой шаг может действительно творить чудеса.
В-третьих, берегите ваши глаза.
Помните, как кот Том постоянно пытался поймать мышонка Джерри? Джерри всегда находил способ уйти от опасности, но нам повезло не так сильно. Блуждающие глаза, задерживают свой взор на разных частях человеческого тела и вызывают сексуальный импульс. Как только импульс запущен, нам уже трудно остановить следующие за ним греховные мысли или поступки. Вот почему мы должны контролировать наши глаза.
Однажды я прогуливался с одним пастором по Нью-Йорку. Мы прошли мимо популярного магазина нижнего белья, мимо рекламного щита с вызывающе одетыми женщинами и мимо группы девушек, направляющихся в ночной клуб. На протяжении всей этой прогулки он шел, уткнувшись в землю. Я знаю это, потому что он постоянно на меня натыкался. Позже мой друг прокомментировал: «Летом бывает особенно трудно, и это необходимая мера.» Его действия могут показаться излишними, но слишком много пожилых и очень благочестивых людей сказали мне: «Искушения не исчезают с возрастом, но ты можешь стать более разборчивым с тем, на что смотришь.»
В-четвертых, читайте и слушайте истории зависимых и о зависимых. Не только зависимых от порнографии, но и от других грехов.
Делая это, вы придете к более глубокому пониманию того, насколько разрушительна зависимость для всех вовлеченных в нее людей. Тактика запугивания не очень эффективна в долгосрочной перспективе, но дело не в этом. Мы должны осознать, что личная зависимость имеет большие последствия, волнообразно влияя на жизнь других людей, особенно на жизнь наших близких.
Возможно, мы охотнее переключимся на военный режим в своем сознании, когда услышим трагические истории других. Еще одно преимущество заключается в том, что вы можете узнать, как другие преодолели свои зависимости, а затем использовать их опыт для вашей собственной борьбы. Помню, я слышал о том, как один человек, зависимый от кофе, окружил себя бутылками воды. Всякий раз, когда возникало желание выпить чашку кофе, он выпивал столько воды, что его тело уже не могло вместить ни грамма жидкости. Кто-то может взглянуть на эту более безопасную зависимость и придумать нечто другое, что может заменить просмотр порнографии.
В-пятых, признайте, что просмотр порнографии сродни прелюбодеянию.
Если вы женаты и смотрите порнографию, вы изменяете своей супруге. Конечно, это не то же самое, что на самом деле иметь сексуальные отношения вне брачного ложа. Однако только потому, что это не одинаково плохо, не значит, что это не плохо.
Когда ты собираешься смотреть, смотришь или уже посмотрел порнографию, то скажи вслух: «Я собираюсь изменить своей (будущей) жене, я изменяю своей жене, и я только что изменил своей жене.» Скажи это громко вслух! По крайней мере, это пробудит тебя к осознанию того, что прелюбодеяние стало для тебя чем-то нормальным. То же самое относится и к тому, когда ты предаешься сексуальным фантазиям.
В-шестых, будьте стойкими.
Для многих борьба с порнографией потребует долгосрочной перспективы. Лишь для немногих зависимых война будет побеждена в кратчайшие сроки. Еще сложнее приходится, если зависимость началась в юности и была частью жизни долгие годы.
Более того, те, кто наивно полагают, что могут резко остановиться, часто терпят неудачу и в конечном счете сдаются. Я хочу сказать, что даже с вашими самыми искренними усилиями, велика вероятность, что вы споткнетесь.
Не сдавайтесь! После каждого падения делайте два шага вперед! Даже однократный просмотр порнографии – это грех и это ненормально для христианина. Однако я признаю реальность, что, как и во всех войнах, борьба здесь будет долгой и трудной, отмеченной победами и поражениями. Наша же надежда в движении вперед.
В-седьмых, помните принцип «с кем поведешься, от того и наберешься.»
Есть компании, которые вы должны избегать. Некоторые из них очевидны. Не общайтесь много с людьми, которые считают блуд чем-то естественным, ходят в стриптиз-клубы и открыто смотрят порнографию.
Некоторые компании не так очевидны. Это те, кто притворяются святыми, но борются втайне. Либо группы, которые любят разбрасываться расплывчатыми терминами, такими как подотчетность, чистота и похоть, избегая при этом конкретики и действий. Важно окружить себя мужчинами и женщинами, которые относятся к этой борьбе очень серьезно и поэтому делают глупые вещи, такие как покупка кнопочного телефона, составление стратегии и планов по борьбе с искушениями и прогулки с опущенными глазами.
Мы уязвимые существа. Несмотря на все наши разговоры об автономии, мы более податливы, чем понимаем или хотим признать. Окружив себя людьми, которые трезво и серьезно относятся к своей борьбе и предпринимают конкретные шаги к свободе, вы подтолкнете себе делать то же самое.
Наконец, помните «Сына Божьего в силе» (Римлянам 1:4)! Это тот, кто умер за наши грехи, был воскрешен для нашего оправдания и излил на нас Своего Духа. Он сделал это для того, чтобы мы могли теперь быть теми, кем не могли бы стать, и делать то, что не могли бы делать, будь мы предоставлены сами себе.
Мы боремся за чистоту не для того, чтобы заслужить благосклонность Бога или завоевать признание среди избранных. Борьба за чистоту — это проявление нашего нового отождествления во Христе; а сила для победы — это Дух, тот же самый Дух, который исполнил Иисуса до Его битвы с сатаной в пустыне. Несомненно, мы призваны совершать свое спасение со страхом и трепетом (Филиппийцам 2:12). Для многих сегодня это включает упорный ежедневный труд, чтобы удалить порнографию из своей жизни. Тем не менее, даже эту необходимую битву мы должны вести, зная, что “Бог производит в вас и хотение и действие по Своему благоволению.” (Филиппийцам 2:13).
Борьба за свободу от порнографии реальна и трудна. Недостаточно будет применить какой-либо один принцип или практику. Победа придет через совокупное и последовательное применение всех этих советов и многих других в течение длительного периода времени. Мы должны продолжать бороться, ибо именно поэтому была явлена благодать Божья, чтобы мы, отвергнув нечестие и мирские похоти, целомудренно, праведно и благочестиво жили в нынешнем веке, ожидая блаженного упования и явления славы великого Бога и Спасителя нашего Иисуса Христа. Наш Господь требует от нас не меньшего.
